Dù sao cũng bị mất ngủ!

Giấc ngủ vốn là một thứ vô cùng thiết yếu trong cuộc sống. Chính vì lẽ đó mà người ta vẫn thường dùng từ ăn ngủ như một từ ghép để chỉ sự quan trọng của hai hành động giúp duy trì cuộc sống con người. Cũng có nhiều người vẫn bảo rằng "Ăn được ngủ được là tiên". Câu nói này hoàn toàn chính xác. Thử nghĩ một người dù giàu có đến đâu và được ăn những món ăn bổ dưỡng đến đâu nhưng không thể ngủ thì dần dà sức khoẻ cũng bị sa sút.

Trong cuộc sống đôi lúc ta phải đối diện với những tình huống bị mất ngủ. Những khi ấy thì thật sự rất khó chịu, cứ nằm lăn qua lăn lại, mắt thì nhắm nghiền mà đầu thì không tài nào đi vào giấc ngủ được. Mất ngủ cũng có dăm ba đường, có thể do ban ngày ngủ nhiều quá, hoặc vì một chuyện gì đó khiến ta quá hứng khởi hay quá lo lắng. Những lý do đó thì phải chịu thôi vì do chủ quan của mình gây ra, nhưng cũng có nhiều lúc ta bị mất ngủ do nguyên nhân khách quan; cái này tôi gọi là "mất ngủ cưỡng bức".

Bị mất ngủ cưỡng bức thì càng khó chịu hơn nhiều vì khi không mình lại trở thành nạn nhân. Sau một ngày làm việc mệt nhọc về đến nhà chỉ mong tìm được không khí thoải mái, thư giản để có thể dễ dàng có được một giấc ngủ đầy đủ, ít nhất khi trời đã về khuya. Thế nhưng tại nơi ta tưởng là bình yên nhất để có được một nhu cầu giản dị là ngủ lại chính là nơi mang lại những cơn mất ngủ cưỡng bức thường xuyên.